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FEDERER, NADAL, DJOKOVIC: LE SCELTE DA… NON COPIARE – TUTORIAL

FEDERER, NADAL, DJOKOVIC: LE SCELTE DA… NON COPIARE – TUTORIAL

da Marco Rossani | 13 Febbraio 2021 | DNA Tennis, Formazione

Pensiamo di sapere tutto sui nostri campioni preferiti. Su Roger Federer, Rafael Nadal e Novak Djokovic leggiamo quotidianamente tanti articoli che parlano della loro vita e dei loro risultati. Ma per una volta è bello soffermarsi anche sulle loro scelte tecniche. Non...
Le caratteristiche delle diete a base vegetale

Le caratteristiche delle diete a base vegetale

da Marco Rossani | 9 Febbraio 2021 | Formazione, Herbalife World

RAPPORTO PROTEINE/GRASSI Una maggiore quantità di proteine vegetali nella dieta può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna 1. Questo in parte dipende dal fatto che fonti proteiche animali come la carne contengono anche grassi saturi 2. Per il benessere è...
LA SCELTA DEL PATTERN, ECCO LE CHIAVI – TUTORIAL

LA SCELTA DEL PATTERN, ECCO LE CHIAVI – TUTORIAL

da Marco Rossani | 2 Febbraio 2021 | DNA Tennis, Formazione

Una caratteristica fondamentale in una racchetta è il pattern di incordatura. Ossia lo schema creato dalle corde verticali e da quelle orizzontali. Come possiamo orientarci, nella scelta di quello più adatto alle nostre caratteristiche? Come per tutte le altre scelte...
Perchè le diete vegetali possono aiutare il pianeta

Perchè le diete vegetali possono aiutare il pianeta

da Marco Rossani | 28 Gennaio 2021 | Formazione, Herbalife World

La scarsità di cibo probabilmente non è un argomento a cui pensiamo continuamente, ma per molte persone in determinate aree del mondo l’accesso al cibo può essere un grosso problema. Secondo l’Organizzazione delle Nazioni Unite per l’alimentazione e l’agricoltura,...
LA SCELTA DELLA RACCHETTA: IL PROFILO – TUTORIAL

LA SCELTA DELLA RACCHETTA: IL PROFILO – TUTORIAL

da Marco Rossani | 24 Gennaio 2021 | DNA Tennis, Formazione

Nel nostro percorso per scegliere la racchetta ideale, stavolta parliamo del profilo. Perché è così importante? Cosa cambia, quando ne scegliamo uno piuttosto che un altro? Intanto diciamo che a modificarsi in maniera decisa è la rigidità che viene percepita dal...
LA SCELTA DELLA RACCHETTA: PESO E BILANCIAMENTO – TUTORIAL

LA SCELTA DELLA RACCHETTA: PESO E BILANCIAMENTO – TUTORIAL

da Marco Rossani | 20 Gennaio 2021 | DNA Tennis, Formazione

La scelta dell’attrezzo da utilizzare è da sempre uno dei momenti più delicati per la vita di un tennista. Ma ci chiediamo davvero, al momento dell’acquisto, quali sono i parametri da prendere in considerazione per trovare la nostra racchetta ideale? Bene,...
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