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Il dialogo interiore positivo: la tua arma segreta per gli obiettivi di fitness

Il dialogo interiore positivo: la tua arma segreta per gli obiettivi di fitness

Il periodo natalizio può essere uno dei più felici dell’anno, ma per alcuni può diventare fonte di ansia. Non per paura che i regali spediti non arrivino o che il sugo non basti, ma per la prova bilancia post-natalizia. Se temi di rovinare i risultati ottenuti durante l’anno con una dieta equilibrata e il regolare esercizio e hai paura di cedere alle mille tentazioni che si presentano in questo periodo, la soluzione c’è e potrebbe essere a portata di mano, solo che forse non ci avevi mai pensato: parlare con te stesso.

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High Protein Iced Coffee Mocha

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Per tutti gli amanti del caffè, i determinati, i sognatori e gli esploratori! A volte può essere difficile trovare una bevanda al caffè che non abbia un alto contenuto di zuccheri, grassi, calorie e che abbia ancora un buon sapore.

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